小S月甩5.5公斤菜單不私藏營養師：這樣做更好！

減肥時，澱粉可換成地瓜、紫薯、南瓜或馬鈴薯皆可。 ．若想加強減肥效果，澱粉可盡量中午吃，但不能不吃。 ．小S吃半盤花椰菜是很好的示範，一天絕對要吃夠蔬菜，也可以換成2~3種 ...

女星小S為了讓自己拍照更上鏡，在1個月內透過戒酒、調整飲食等方式，成功甩肉5.5公斤，從48公斤瘦到42.5公斤。她也大方公開減肥菜單，提到自己是透過「先吃魚和肉，再吃菜和稀飯 ...

小S凍齡祕訣：喝溫薑水、厚敷乳霜保養 · 溫薑水有什麼功效？從抗氧化到暖宮活血 · 喝薑水減肥、去水腫還能降血脂 · 薑水可以每天喝嗎？哪些人不能喝？ · 咳嗽有痰 ...

小S近日才透露戒酒一個多月，如今曬出近照就又瘦又美，有人就好奇她怎麼瘦的，對此，小S也大方分享：「去健檢，看完報告自動就會瘦了」，也有網友說：「跟酒精鬧翻 ...

小S瘦身有成淚喊比得金鐘開心不忘感謝黴漿菌幫忙#小S #黴漿菌#減肥成功.

瘦身方法一：減肥急救選單 ... 小S分享，當自己要出席重大活動、拍劇需要緊急瘦身時，就會立即控制飲食；曾試過以低熱量「急救選單」在短短一個內月減掉5.5公斤 ...

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